fbpx

Kim Korkar Hain Kediden

Kim Korkar Hain Kediden

🐱¨Yüzündeki ifade çok sinsi… varlığı midemi bulandırıyor!¨ 🐱¨Ona baktıkça ürperiyorum, sanki her an üzerime atlayacak gibi geliyor.¨ 🐱¨Miyavlaması ise yalvarır gibi… ama anlamıyorum ne için.¨ .. Kedi fobisiyle gelen danışanımın ilk görüşmede söylediği sözlerdi bunlar… Hayatı zindan oluyordu, arkadaşlarıyla açık havada oturamıyor, sürekli etrafına bakarak yürüyordu. Hep tetikteydi. Çocuklarıyla olan ilişkisini bile etkiliyordu. Artık canına […]

Ah şu güven meselesi

Formsanté Dergisi için keyifle gerçekleştirdiğim röportaj: İkili ilişkilerde güven   İdeal bir ilişkinin, uzun süreli paylaşımların ilk kuralı… O olmadan hiçbir şey sağlıklı ilerlemiyor. “İkili ilişkilerde güven” dosyasını açıyoruz! Kabul ediyoruz, bu devirde birilerine güvenmek çok zor. Ama onsuz olmuyor ya da kaliteli bir ilişki yaşanmıyor. Yokluğunda hep kıskançlık, tartışma ya da bunlara benzer olumsuz durumlar […]

Duygular bizi nasıl yönetir?

Ters Yüz (Inside Out) filminin misyonu… Psikolojinin biliminin ilk dönemlerinde etki-tepki davranışlar araştırıldı. İnsanların davranışları nasıl kontrol (hatta manipüle) edilir, davranışları değiştirirsek ruh sağlığımızı nasıl düzeltebilirize bakıldı.     Ancak zamanla yetmedi bu bakış açısı ve derinlerde başka bir ‘patron’un insanı yönettiğini keşfettiler. ‘Patron’, ‘duygular kümesi’ydi. Ne kadar bir konuda kendimizi ikna edersek edelim, bir duygu […]

Yanlış Anlaşılmak…

kişi şok olmuş, 2. kişiye derdini anlatmaya çalışıyor… “Ben sana pis kafa demedim, genel olarak akıl net, berrak olmalı bu karar konusunda demek istedim… Beni yanlış anladın!” 2. kişi ise doğru anladığından emin, basıp gider… 1.’ye karşı tavır takınır, selamı keser… kişi, ona gidip anlatır, uzun mesaj atar, ama nafile! 2. Kişi nuh der peygamber […]

Konuşmayı Başlat
Merhaba! Aklınızdaki sorular için buradayız. Size nasıl yardımcı olabiliriz?