Dr. Şeniz Ünal
Özgeçmiş

Dr. Şeniz Ünal Hakkında

Dr. Şeniz Ünal, çeşitli terapi ekollerini birleştirerek özgün bir psikoterapi deneyimi sunan bir uzmandır. Bireysel, çift, grup ve kurumsal düzeyde çeşitli çalışmalarını başarıyla sürdürmektedir.

Eğitim hayatına Notre Dame De Sion Fransız Kız Lisesi’nde başlayan Dr. Ünal, matematik alanında Boğaziçi Üniversitesi’nden mezun olmuş ve ardından Boston Üniversitesi’nde İşletme (MBA) ve Bilişim Sistemleri (MS in MIS) alanlarında yüksek lisans dereceleri elde etmiştir. İş yaşamında çeşitli sektörlerde görev almasının ardından, 2001 yılında kendi kişisel gelişimine odaklanarak psikoterapi alanında çalışmaya karar vermiştir. Farklı konularda yerli ve yabancı öğretmenlerden çeşitli eğitimler almış, kişisel dönüşümünde Caroline Myss, Debbie Ford gibi öğretmenlerden seminerler ve terapiler almıştır.

Chicago’daki CMED Institute’ten Arketip Çalışması sertifikası alarak Myss’in çalışmalarına özel bir ilgi göstermiş, aynı zamanda Debbie Ford’un “Shadow Work – Gölge Çalışması” ile bilinçdışıyla derinlemesine çalışmalara başlamıştır. Ayrıca, regresyon terapisi alanında Jeffrey Ryan ve Dr. Janet Cunningham’dan eğitim almış, bu alanda uzmanlaşmıştır.

Kişisel gelişimini psikoloji uzmanlığına dönüştürmek amacıyla İstanbul Ticaret Üniversitesi’nde Uygulamalı Psikoloji master programını tamamlamış ve ardından Arel Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji doktora programını tamamlamıştır. Duygu Odaklı Terapi (EFT) ile tanışması, kendi eklektik tarzını akademik bir temele oturtmasına katkı sağlamıştır. Bu terapi modelini öğrenim ve süpervizyonlarını, modelin kurucusu Dr. Leslie Greenberg’den almıştır.

Dr. Şeniz Ünal, çeşitli terapi ekollerini birleştirerek özgün bir psikoterapi deneyimi sunan bir uzmandır. Bireysel, çift, grup ve kurumsal düzeyde çeşitli çalışmalarını başarıyla sürdürmektedir.

Eğitim hayatına Notre Dame De Sion Fransız Kız Lisesi’nde başlayan Dr. Ünal, matematik alanında Boğaziçi Üniversitesi’nden mezun olmuş ve ardından Boston Üniversitesi’nde İşletme (MBA) ve Bilişim Sistemleri (MS in MIS) alanlarında yüksek lisans dereceleri elde etmiştir. İş yaşamında çeşitli sektörlerde görev almasının ardından, 2001 yılında kendi kişisel gelişimine odaklanarak psikoterapi alanında çalışmaya karar vermiştir. Farklı konularda yerli ve yabancı öğretmenlerden çeşitli eğitimler almış, kişisel dönüşümünde Caroline Myss, Debbie Ford gibi öğretmenlerden seminerler ve terapiler almıştır.

Chicago’daki CMED Institute’ten Arketip Çalışması sertifikası alarak Myss’in çalışmalarına özel bir ilgi göstermiş, aynı zamanda Debbie Ford’un “Shadow Work – Gölge Çalışması” ile bilinçdışıyla derinlemesine çalışmalara başlamıştır. Ayrıca, regresyon terapisi alanında Jeffrey Ryan ve Dr. Janet Cunningham’dan eğitim almış, bu alanda uzmanlaşmıştır.

Kişisel gelişimini psikoloji uzmanlığına dönüştürmek amacıyla İstanbul Ticaret Üniversitesi’nde Uygulamalı Psikoloji master programını tamamlamış ve ardından Arel Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji doktora programını tamamlamıştır. Duygu Odaklı Terapi (EFT) ile tanışması, kendi eklektik tarzını akademik bir temele oturtmasına katkı sağlamıştır. Bu terapi modelini öğrenim ve süpervizyonlarını, modelin kurucusu Dr. Leslie Greenberg’den almıştır.

Dr. Şeniz Ünal aynı zamanda regresyon terapisi alanında bir uzmandır ve bu alandaki sertifikasını uluslararası geçerliliğe sahip olan IBRT tarafından verilmiş “IV. Seviye Regresyon Terapisti” unvanı ile taşımaktadır.

Mindfulness (bilinçli farkındalık) uygulamalarını psikoterapiye entegre ederek kullanmaktadır. Focusing (Odaklanma) meditasyonunu uzun yıllardır uygulamakta olup, Ann Weiser Cornell ile çalışarak Focusing ile EFT’nin birleşimi olan EFMT (Emotion Focused Mindfulness Therapy) sertifikasını almıştır.

Türk Psikologlar Derneği’nin asil üyesi olan Dr. Şeniz Ünal, 2004 yılında AY Danışmanlık ve Eğitim Merkezi’ni kurmuş ve 2012 yılına kadar kişisel çalışmalarının yanı sıra çeşitli eğitmenlerin workshop’larını düzenlemiştir. 2012’den itibaren sadece merkezinde kendi çalışmalarına odaklanmaktadır.

Obezite tedavisi alanında TOAD’ın (Türkiye Obezite Araştırmaları Derneği) Bilim Kurulu’nda yer almakta, Avrupa Obezite Çalışmaları Birliği (EASO) üyesi olarak Obezite ile Yaşayanlar Birliği’nde (ECPO) Türkiye Temsilcisi olarak görev yapmaktadır.

Ayrıca, “İçimizdeki İnsanlar” adlı kitabı ile psikoterapi vakalarını psikoloji bilgileriyle birleştirerek anlatmış, akademik makalelerin yanı sıra Debbie Ford’un “Gölgenin Sırrı” isimli kitabını Türkçeye çevirmiştir.

Katıldığı eğitimler arasında Duygu Odaklı Terapi, Regresyon ve Hipnoz, Mindfulness, ve Carl Simonton’un kanser hastaları için düzenlediği “Patient Program – Hasta Programı” gibi çeşitli alanlarda eğitimler bulunmaktadır. Sürekli olarak uzmanlık eğitimlerine devam etmektedir.

Katıldığı eğitim çalışmalarından bazıları şunlardır:

Duygu Odaklı Terapi Eğitimleri

  • Çiftler için Duygu Odaklı Terapi (EFT-C) – C seviye sertifikasyon (İsviçre Duygu Odaklı Terapi Enstitüsü’nden, (Dr. Greenberg, Dr. Goldman ve Dr. Warwar)
  • Duygu Odaklı Mindfulness Terapi – Grup eğitimi (Dr. Warwar & Dr. Gayner)
  • Yeme Bozuklukları için Duygu Odaklı Terapi ( Dr. Dolhanty)
  • Duygu Değişimi için Hedef Odaklı Psikoterapi (Dr. Greenberg ve Dr. Pascual)
  • EFT-C Yeni Gelişmeler (Dr. Goldman)

Regresyon ve Hipnoz Eğitimleri

  • Klinik Regresyon Eğitimi Seviye Sertifikasyon (IBRT, International Board of Regression Therapy) Dr. Janet Cunningham ve Jeff Ryan’dan
  • Fragmentation Integration (Roger Woolger ve Hans TenDam)
  • Temel Sorunlar İçin Regresyon (Hans TenDam)
  • Çocuklarla Regresyon Terapisi (Christine Alisa)
  • Derin Bellek İşlemi, (3 modul) (Roger Woolger)
  • Psikosomatik Hastalıkların Tedavisinde Hipnoz (Walter Bongartz)
  • Bilinçli Hipnoz Derneği’nin 3 Aşamalı Eğitimi
  • Hipnoz kongrelerinin workshop’ları (Mathias Mende, Phyliss Alden, vs)

 

  • MB-EAT (Mindfulness based eating) (Dr. Jean Kristellar)
  • Duygu Odaklı Yeme İnzivası (Geneen Roth)
  • Caroline Myss’den CMED Enstitüsü, Arketip Sertifika Programı (2 senelik)
  • Shadow Workshop – Gölge Çalışması (Debbie Ford)
  • Focusing – Odaklanma (Ann Weiser Corneill)
  • 4 Anlaşma (Don Miguel Ruiz)
  • Carl Simonton’un, kanser hastaları ve yakınları için düzenlediği  “Patient Program – Hasta Programı” Eğitimi
  • Depresyon ve Anksiyete’de Ericksonian Yaklaşım ve Yoğun Çift Terapisi (Jeffrey Zeig)
  • Virginia Satir Dönüşümsel Sistemik Terapi: Bireyler ve Ailelerle Çalışma (Modül I)
  • Virginia Satir Dönüşümsel Sistemik Terapi: Beklentilerin Dönüştürülmesi

En kuvvetli kazancım, çalışmanın ilk dakikalarında fark ettiğim “atmak”, “ziyan etmek” temaları. Hayal etme çalışmasında karşıdan eski eşim geldi. Sevindim esasında annem değil O, bu, şu… Kişi farklı, tavır aynı… Benim nasıl tepki verdiğim önemli.

Açlık-tokluk skalasıyla tanıştım. Bütün kontrolün artık bende olduğunu fark ettim. Ve NİYET ettim. Bizim ruhumuzu aç bırakan sebeplerden nasıl uzak duracağız? Bu soruya cevap bulmak isterdim.

Bugün, uzun zamandır düşündüğüm yemekle ilgili problemimin gerçek olduğunu, üzerinde çalışmam gerektiğini fark ettim. Çok faydalı bir çalışmaydı. Teşekkür ederim.

Konuşmayı Başlat
1
Merhaba! Aklınızdaki sorular için buradayız. Size nasıl yardımcı olabiliriz?