DUYGU ODAKLI TERAPİYE GİRİŞ

DUYGU ODAKLI TERAPİYE GİRİŞ

Duygu Odaklı Terapiler, kişilerin duygusal deneyimlerinin farkına varmalarına, anlamlandırmalarına, kabullenmelerine, düzenlemelerine, ifade etmelerine ve dönüştürmelerine yardımcı olur. Duygularımız ihtiyaçlarımızı bize bildirip onları giderecek davranışlara da rehberlik ederler. Derinlere gömülmüş veya maladaptif duygular ise kişilerin temel ihtiyaçlarını ortaya koymalarını engelleyerek, doyumlu bir hayat yaşamalarını engeller. Duygu odaklı terapi modelini kullanan terapist, danışanının deneyimiyle çalışır. Humanistik yaklaşımla, […]