fbpx

Kırmızı Oda Dizisi Hakkında

Kırmızı Oda Dizisi Hakkında

TV’de başlayınca heyecanlı bir sevinç duydum. Psikoterapinin ülkemizdeki bilinmezliğinin ve yanlış algısının kırılacağını ümit ettim. Herhangi bir rahatsızlıkta, gerek çevremizden gerekse uzmanlardan benzer hikayeler ve özellikle iyileşme öyküleri bize umut vermez mi? Bu nedenle, kişisel olarak danışanların yazılı izni alınarak onların psikoterapi hikayelerini paylaşmayı çok kıymetli, hatta okuyana sağaltıcı geldiğini düşünüyorum. Hatta bu sebeple bende […]

Hürriyet Röportajı – “Dokuz ayrı hikâyeyle ‘içimizdeki insanlar'”

Duygu odaklı terapiler ve regresyon terapisi başta olmak üzere, farklı ekolleri birleştirerek psikolojik danışmanlık veren klinik psikolog Dr. Şeniz Ünal’ın kitabı ‘İçimizdeki İnsanlar’da dokuz kişinin yaşamlarından kesitler aktarıyor. Her biri hem yetişkin hem çocuk, hem cahil hem bilge olan dokuz kişi, bilinçaltları aracılığıyla konuşuyor. Ünal, kitabını ve çalışmalarını anlattı… Kitabınız ‘İçimizdeki İnsanlar’ için “Son derece […]

Yeni Şafak Röportajı – “Normalleşme başladı: Ofise dönenler uyum sorununu nasıl aşacak?”

Koronavirüs salgını sonrası normalleşme planları hayata geçirilirken, 1 Haziran itibariyle milyonlarca çalışan ofislerine dönmeye başlıyor. 70 günü aşkın süredir ‘uzaktan çalışma’ sistemine entegre bir şekilde çalışan işçileri yeni dönemde uyum ve entegrasyon gibi bir takım sorunlar bekliyor. Uzmanlar, iş ortamı değişen çalışanın kendini bu dönemde rahatız, güvensiz ve kaygılı hissedebileceğini belirterek “Yeni düzen oluşana kadar […]

DUYGU ODAKLI TERAPİYE GİRİŞ

Duygu Odaklı Terapiler, kişilerin duygusal deneyimlerinin farkına varmalarına, anlamlandırmalarına, kabullenmelerine, düzenlemelerine, ifade etmelerine ve dönüştürmelerine yardımcı olur. Duygularımız ihtiyaçlarımızı bize bildirip onları giderecek davranışlara da rehberlik ederler. Derinlere gömülmüş veya maladaptif duygular ise kişilerin temel ihtiyaçlarını ortaya koymalarını engelleyerek, doyumlu bir hayat yaşamalarını engeller. Duygu odaklı terapi modelini kullanan terapist, danışanının deneyimiyle çalışır. Humanistik yaklaşımla, […]

Konuşmayı Başlat
Merhaba! Aklınızdaki sorular için buradayız. Size nasıl yardımcı olabiliriz?